音乐工作室

音乐与人际关系

从有文明存在开始，人们就已经有在透过音乐来放松身心。古希腊哲学家甚至将音乐用作治疗工具。二战后，音乐疗法开始兴起，当时大量患有创伤后应激障碍 (PTSD) 的士兵开始与社区音乐家一起去医院，用歌曲和旋律治疗士兵。

事实上，当人们听到自己喜欢的音乐时，大脑会释放一种叫做多巴胺的化学物质，可以让他们感到快乐。研究表明，音乐可以改善我们的健康和幸福。让我们来看看音乐的一些主要好处：

• 提高动力

• 刺激大脑

• 有助于集中注意力

• 降低压力

• 消除无聊感

想了解更多关于学习时听音乐的好处吗？查看下面的信息图表。按此使用我们的在线信息图表制作工具加以编辑。