音乐工作室

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音乐与人际关系

从有文明存在开始,人们就已经有在透过音乐来放松身心。古希腊哲学家甚至将音乐用作治疗工具。二战后,音乐疗法开始兴起,当时大量患有创伤后应激障碍 (PTSD) 的士兵开始与社区音乐家一起去医院,用歌曲和旋律治疗士兵。

事实上,当人们听到自己喜欢的音乐时,大脑会释放一种叫做多巴胺的化学物质,可以让他们感到快乐。研究表明,音乐可以改善我们的健康和幸福。让我们来看看音乐的一些主要好处:

  • 提高动力

  • 刺激大脑

  • 有助于集中注意力

  • 降低压力

  • 消除无聊感

想了解更多关于学习时听音乐的好处吗?查看下面的信息图表。按此使用我们的在线信息图表制作工具加以编辑。

信息图表 template: 学习时听音乐的5个好处信息图 (Created by InfoART's 信息图表 maker)

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