音樂工作室

音樂與人際關係

從有文明存在開始，人們就已經有在透過音樂來放鬆身心。 古希臘哲學家甚至將音樂用作治療工具。 二戰後，音樂療法開始興起，當時大量患有創傷後應激障礙 (PTSD) 的士兵開始與社區音樂家一起去醫院，用歌曲和旋律治療士兵。

事實上，當人們聽到自己喜歡的音樂時，大腦會釋放一種叫做多巴胺的化學物質，可以讓他們感到快樂。 研究表明，音樂可以改善我們的健康和幸福。 讓我們來看看音樂的一些主要好處：

• 提高動力

• 刺激大腦

• 有助於集中註意力

• 降低壓力

• 消除無聊感

想了解更多關於學習時聽音樂的好處嗎？ 查看下面的信息圖表。 按此使用我們的在線信息圖表製作工具加以編輯。