綠色調健康護理產品介紹小册子

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現代人喜歡食用健康食品,認為只要是天然材料就很安全,所以就混用和過度使用。

吃兒茶素和蜂膠會導致尿毒症升高; 老年人喝牛奶和鈣片引起鈣中毒也是很常見的案例。

丹麥的研究還發現,每天補充 β-胡蘿蔔素、維生素 A 和維生素 E 並不能預防心血管疾病和癌症,並且可能會增加已經患有心髒病、癌症或部分健康的人的死亡風險。

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事實上,研究表明,良好的飲食習慣比單獨攝入營養更有助於維持健康。

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