情商彩虹信息图表

据说赢家是80%情商+20%智商，输家是20%情商+80%智商。虽然这可能有点夸张，但我们确实看到了许多聪明人失败的例子。

什么是情商？

情商（EQ）主要是指人在心情、情绪、意志、对挫折的承受能力等方面的素质。以前，人们认为智力水平是决定一个人一生能否取得成功的第一重要因素，即智商越高，成就的可能性就越大。但现在心理学家普遍认为，情商对成功也起着重要作用，有时甚至超过智商。那么，究竟什么是情商呢？

根据丹尼尔戈尔曼的说法，情商有五个主要元素。

1. 自我意识

2. 自律

3. 动机

4. 共情

5. 社交技能

每个人不仅有（EQ）情绪脑，还有（IQ）理性脑。我们的每一个想法都是两件事共同作用的结果，一个想法和一种感觉。情商包括自我激励、毅力、冲动控制、情绪调节、不让忧虑干扰理性思考、理解和希望。它包括自我控制、热情、坚持，以及自我驱动和自我激励的能力。