信息图表 template: 预防高胆固醇信息图表 (Created by InfoART's 信息图表 maker)

预防高胆固醇信息图表

胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度胆固醇。前者对心血管系统有保护作用,通常被称为「好胆固醇」。后者越高,患冠心病的风险就会增加,通常被称为「坏胆固醇」。

下面的信息图表显示了含有好胆固醇和坏胆固醇的食物,按此编辑信息图表

信息图表 template: 好坏胆固醇信息图 (Created by InfoART's 信息图表 maker)

胆固醇是一种脂肪物质,存在于我们身体的每个细胞中。胆固醇不能单独通过身体,因为它并不溶于水。它由脂蛋白携带在我们的血液中。

  • 高胆固醇意味着血液中的胆固醇水平超出正常范围(低密度脂蛋白过多而高密度脂蛋白不足)。

  • 血液中过多的坏胆固醇会增加患心脏病、心脏病发作或中风的风险。

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