情商和智商之間的重要區別信息圖表

情商和智商之間的重要區別信息圖表

情商比孩子智商的發展更重要嗎?

心理學家指出,情商(EQ)和逆境商數(AQ)對一個人一生的成功有80%的影響,而智商(IQ)只佔20%,被稱為「三商」。

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智商是指學習能力或邏輯思維能力。計算方法是將心理年齡與實際年齡的比值乘以100或將測試者的智力測驗成績與同齡組的平均成績進行比較。

情商是理解、評價和管理自己和他人情緒的能力指標

  • 認識你的情緒

  • 解構和認知他人的感受

  • 保持情緒自控

  • 管理情緒和促進人際關係

  • 信任他人

逆商是面對和克服變化和困難,化危為機的能力

  • C = 控制

  • O = 擁有

  • R = 範圍

  • E = 連續

逆境商數較高的人認為自己可以控制逆境,願意承擔責任,積極應對不同的情況;即使屢屢受挫,仍能堅持前行,始終保持積極的心情。

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