健康飲食意味著遵循健康的飲食模式，包括各種營養食品和飲料。 這也意味著為您攝入正確數量的卡路里（不要太多或太少）。
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要吃得健康，請務必選擇：
蔬菜
水果
全麥
讓水成為您的首選飲品。
無脂或低脂乳製品
各種含蛋白質的食物，包括海鮮、瘦肉和家禽、雞蛋、豆類、豌豆、堅果、種子和豆製品
信息圖表 Template Specifications:
可定制的：
可以根據您的需求完全定制此信息圖表模板，無論是內容、顏色、佈局、設計塊還是任何其他設計元素。
Dominant Color
Palette
Dimension
1056 x 816 px
