休閒活動

休閒活動

休閒活動的種類很多,有些可以強身健體;有些可以拓寬知識面;有的可以培養氣質;無論哪一種適合我們,都不會造成身體、精神或經濟上的負擔,我們可以選擇一般來說,可以分為以下幾類:

旅遊類:例如郊遊、旅行、露營、徒步等,不僅可以親近大自然,領略各處的風景和美景,還可以放鬆忙碌的生活,享受感受,增長見識.

身體素質:例如各種球類運動、游泳、健美操、騎馬、登山、太極、跳水、跳繩等,可以鍛煉體質,增加體力,有益健康。從事腦力勞動的人應多參加體育鍛煉,調整身心,激發進取鬥志。

收藏類:例如收藏郵票、卡片、書籤、剪報、錢幣、火柴盒、徽章、貝殼、模型等。在收藏、識別、整理、整理、存放、展示的過程中,您可以結交朋友志同道合的人,互相學習收集方法,分享經驗。也可以通過這個活動來培養我們的細心和耐心,梳理能力。

思維課:例如像棋、跳棋、拼圖等,可以培養判斷力,啟發智力和思維能力,所以有人稱之為拼圖活動。

創作類:例如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、演奏樂器、寫作、唱歌等,都是用腦去創造事物的活動。此類活動不僅滿足了人類創造的心理需要,培養了審美情趣,而且還可以用創造的成果美化人居環境,豐富生活的色彩。

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