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当夏天结束，开学季开始时，可能很难去重新回到日常生活的节奏——无论是儿童还是成人。孩子们正在接受父母的指导，世界各地的儿童及其家人都计划重返校园。现在是时候让他们准备好重返校园，让他们走上学业成功的轨道！

孩子会经历改变的焦虑，父母也会。因此父母的带头也很有必要性，不要让自己的焦虑压倒孩子。如果父母放松、安心、乐观和富有同情心，孩子就会感到安全和自信。因此，家长也需要为返校过程做好准备。

在帮助您的孩子适应重返学校的过程中，在重要日子之前做一点计划会大有帮助。以下是我们的一些提示，可以帮助您的孩子重返新学年：

• 提前几周开始为每个人做好准备

• 再次恢复你的睡眠习惯

• 购买学习用品

• 创建一些目标并组织起来

• 关掉电视和视频游戏

• 如果孩子即将就读一所新的学校，请尝试至少提前一周访问您孩子的学校。

• 如果您要雇用保姆，请早点带他们来帮助您的孩子提前适应