8種食物可以改善您的膽固醇信息圖

吃太多食物會產生高膽固醇。 據研究，有“兩種脂肪”是高血脂的隱藏殺手，增加心血管疾病的風險。

但是，我們不能否認，在日常生活中，尤其是節假日，難免會遇到一些膽固醇炸彈。 要保持健康，不妨看看這張信息圖表，它向您展示了 8 種可以改善膽固醇水平的食物。