8种食物可以改善您的胆固醇信息图

吃太多食物会产生高胆固醇。据研究，有“两种脂肪”是高血脂的隐藏杀手，增加心血管疾病的风险。

但是，我们不能否认，在日常生活中，尤其是节假日，难免会遇到一些胆固醇炸弹。要保持健康，不妨看看这张信息图表，它向您展示了 8 种可以改善胆固醇水平的食物。