學習的技巧資料圖

很多人認為，長期學習是成為優等生的必由之路。但是研究表明，非常成功的學生一般比同齡人花更少的時間學習；他們只會更有效地學習。

你花多少時間複習課堂上學過的內容？你是每週都在做準備，還是像大多數學生一樣，等到大考前一天才把這些都塞進你的腦子裡？

以下是一些經過研究驗證分享出來的技巧，幫助您學習如何更明智地利用時間：

短時間高強度學習 - 優秀的學生在高強度的環境中學習，但花費的時間相對較短。他們不受電子郵件、社交媒體等的干擾，因此他們只需要相對較短的時間就可以更快地學習和做更多事情。他們可以控制自己不受干擾。

看看你是否可以成為視覺學習者 - 通過對筆記進行顏色編碼，您可以在大腦中創建顏色關聯。通過使用顏色將重要思想、歷史記錄、意義和個人成就聯繫起來，您可以更好地記住這些關聯。

像目錄一樣將筆記塑造成圖表 - 通過整理好而又精簡的資料，您可以創圖表然後將不同的知識套進去。您可以將其應用到課堂筆記中。這種視覺分割有助於理解一般概念和特定概念之間的關係。

創作思維導圖以其視覺元素吸引你的感官 - 圖像、枝幹顏色和彎曲的樹枝都加上重點，讓你的大腦積極地在想法之間建立聯繫。通過增加聯繫，組織想法，從而產生更多的創意。

改變學習環境可以更好地集中註意力 - 最近的研究表明，通過定期改變學習地點，你可以更好地集中註意力，這有助於你的大腦與學習材料建立不同的聯繫。