休閒活動

休閒活動的種類很多，有些可以強身健體；有些可以拓寬知識面；有的可以培養氣質；無論哪一種適合我們，都不會造成身體、精神或經濟上的負擔，我們可以選擇一般來說，可以分為以下幾類：

旅遊類：例如郊遊、旅行、露營、徒步等，不僅可以親近大自然，領略各處的風景和美景，還可以放鬆忙碌的生活，享受感受，增長見識.

身體素質：例如各種球類運動、游泳、健美操、騎馬、登山、太極、跳水、跳繩等，可以鍛煉體質，增加體力，有益健康。從事腦力勞動的人應多參加體育鍛煉，調整身心，激發進取鬥志。

收藏類：例如收藏郵票、卡片、書籤、剪報、錢幣、火柴盒、徽章、貝殼、模型等。在收藏、識別、整理、整理、存放、展示的過程中，您可以結交朋友志同道合的人，互相學習收集方法，分享經驗。也可以通過這個活動來培養我們的細心和耐心，梳理能力。

思維課：例如像棋、跳棋、拼圖等，可以培養判斷力，啟發智力和思維能力，所以有人稱之為拼圖活動。

創作類：例如插花、繪畫、書法、攝影、手工藝、演奏樂器、寫作、唱歌等，都是用腦去創造事物的活動。此類活動不僅滿足了人類創造的心理需要，培養了審美情趣，而且還可以用創造的成果美化人居環境，豐富生活的色彩。